25 июня в легкоатлетическом манеже муниципальный центр тестирования ЦФКиС “Молния” принял тестирование по ВФСК ГТО среди сотрудников северной железной дороги.
Испытуемым предстояло выполнить зальные виды:
1. Подтягивание на высокой перекладине
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
3. Поднимание туловища лёжа на спине за 1 минуту
4. Наклон вниз с прямыми ногами
5. Жим гири 16кг.
6. Бег на 30, 60, 100 метров
2022-06-30