Тренажерный зал (ФОК на Жилой)

Александрова Ксения

Образование: Высшее, КГСХА.

Специальность ПГС, проф переподготовка ЯГПУ им.Ушинского, Факультет физической культуры.

Направление: тренер тренажерного зала.

Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Опыт работы: Общий стаж работы составляет 8лет.

Специализация:

 — Развитие силовых показателей и набор мышечной массы.

 — Функциональный тренинг и коррекция осанки.

 — Восстановление после травм и реабилитация.

 — Снижение веса и составление индивидуальных программ питания.

 — Поддержание общего мышечного тонуса.

Место занятий: ФОК, расположенный по адресу:

ФОК ул. 1-я Жилая, 8а

Среда, пятница: с 08.30 до 13.30.

Кузьмичев Иван 

Образование: Высшее педагогическое образование национальный университет фитнеса 2015 персональный тренер (Москва)

Лицей, ученый фитнес мастер -тренер категории элит 2017 (Москва)

Опыт работы: Общий стаж работы составляет более 10 лет.

Специализация: Сертифицированный фитнес-тренер категории Элит оказывает услуги по направлениям:

— снижение процента жировой массы

— набор мышечной массы

— управление рационом питания

— улучшение силовых показателей и выносливости

— функциональный тренинг, направленный на коррекцию веса

Индивидуальный и комплексный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки, а также состояния здоровья!

Место занятий: ФОК, расположенный по адресу:

ФОК ул. 1-я Жилая, 8а

Вторник, четверг: с 10.00 до 12.30, с 17.30 до 17.30.

Понедельник – пятница: с 13.00 до 22.00;

Четверг: с 12.00 до 21.00;

Суббота, воскресенье: с 09.00 до 18.00.

Забелин Евгений

Образование: Высшее, ЯГПУ им.К.Д Ушинского (специальность Физическая Культура)

ЯГПУ им. К.Д Ушинского ФК для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная ФК), Спорт личных достижений плавание — К.М.С

Опыт работы: Общий стаж работы составляет 15 лет.

Специализация: Фитнес в тренажерном зале, адаптивный фитнес (отклонения опорно — двигательного аппарата), детский фитнес, Л.Ф.К, тренировки силовые, подготовка функциональной выносливости, гигиена питания, анализ дневника питания, набор мышечной массы, снижение веса.

Место занятий: ФОК, расположенный по адресу:

ФОК ул. 1-я Жилая, 8а

Понедельник – пятница с 08.00-10:00 и с 18:00 до 20:00.